對於新手爸媽來說，得知懷孕就開始人生的一連串衝擊，隨著生產日越來越近，內心的期待與緊張也越來越大，每年接生近1000名新生兒的婦產科醫師林思宏建議，新手爸媽最好提前準備面對「產後100天」，因為產婦與新手爸媽的共同心聲就是：「孩子生出來後的前100天，簡直是崩潰的地獄！」
相較於生產前的美好，就像是替育兒生活開啟靜音與美肌模式，孩子出生後，就會出現「有100個家庭，就有100種育兒煩惱」這樣的狀況。
「即便產前已經做足心理準備，實在沒想到小寶貝竟然讓全瓷牙冠我如此崩潰！」、「產前捧上天，產後落入凡間！」、「產前都只檢查胎兒染色體或結構是否正常，卻沒告訴我產後的生活日常！」
林思宏說，當婦產科醫師十幾年，面對產婦生完孩子之後的回診，最常聽到的抱怨就是帶孩子真的好累，如果產前能夠有人能告訴我產後發生的真實狀況，而不是粉飾太平的美好，提早做足心理準備，那該有多好。
「全瓷牙冠」可謂集眾牙醫師寵愛於一身！隨著假牙製作技術進步，傳統仿天然真牙外觀的陶瓷牙冠，也就是「金屬燒附陶瓷牙」，已經進展到目前牙醫師愛不釋手、使用度高的「全瓷牙冠」。陶瓷牙冠、全瓷牙冠最大的不同在「內冠材質」。陶瓷牙冠內冠是金屬材質，外層包覆16~20層陶瓷，而全瓷牙冠內外層都是陶瓷，一體成形。「全瓷冠牙」是目前牙醫師一致推崇的假牙材質，儼然已經成為假牙界的當紅炸子雞！全瓷牙冠完全改善傳統陶瓷牙齒後遺症的缺點，全瓷牙冠與相鄰真牙、銜接牙齦相容性佳。在外觀上，更有著媲美自然真牙的溫潤透光感，陽光照耀下，全瓷冠看起來自然通透，幾乎與天然真牙無異。再者，全瓷冠的硬度媲美琺瑯質，使用上與真牙無異，不用擔心傳統陶瓷牙常出現的瓷裂問題。
「很多時候壓力是自己給自己的，現代網路資訊太發達，一有疑慮就問臉書或Google大神，好像不按照大家所謂的標準動作稍有偏離，瓷牙就是罪不可赦大錯特錯。放下吧！這些沒什麼大不了，只要掌握幾個觀察孩子的重點，他會乖乖長大的。」
林思宏認為，產後經驗，不管妳甘之如飴，或是苦往心裡吞，時間過了回頭看整個過程，這100天的人生變化可能大過妳人生前30年。生兒育女這件事看似平凡普通，卻蘊含著許許多多的人生哲理在裡頭，孩子與生俱來的個性，其實就是為了修練父母的不足之處，這句話真的一點都沒錯。
產後，慘後，只是一線之隔，一念之間。更多內容請參閱「孕期就該知道的產後100天：產婦身心與新生兒照護指南，陪妳做不完美的快樂媽媽」，高寶書版集團出版。
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